Здоровые суставы — Lama Gold

Здоровые суставы

Проблемы с суставами не касаются исключительно старшего поколения, а всё чаще молодых людей.

В этом случае мы можем говорить о цивилизационной болезни, основой которой является, прежде всего, сидячий способ жизни и неправильное питание. Развлечением для самых маленьких всё чаще являются компьютерные игры и длительные сеансы перед телевизором. Это всё в будущем приведёт к ревматическим заболеваниям.

Есть ли способ избежать этого? Конечно! Уже с самых юных лет нужно заботиться о соответствующей физической активности, правильной осанке во время работы и отдыха, а также не перегружать позвоночник.